Заняття підходять більшості жінок, моя мила. Самомасаж і фейсфітнес – це м'яка робота з м'язами, а не агресивні процедури. Якщо є захворювання шкіри або судин порадься з лікарем. Є сумніви, просто напиши мені, разом розберемось.

Все в записі, красуне, доступне 24/7. Зробила вранці – добре, не встигла – подивишся ввечері. Ефіри теж зберігаються. Ти сама будуєш свій розклад.

Тренування для обличчя 30 хвилин. Для тіла – 45 хвилин.

По-різному. Багато помічають різницю вже після першого тижня: набряки зменшуються, обличчя свіжіше. Деякі відчувають зміни прямо після першого заняття. Стабільний результат приходить від місяця регулярних занять.

Для масажу потрібні тільки руки та будь-який масажний засіб, а також твій час для себе в тиші та спокої.

Якраз створене для тебе, красуне. Більшість починають з нуля. Пояснюю кожен рух, що відбувається з м'язами та що маєш відчути. Ніяких складних схем, йдемо разом крок за кроком.

Отримаєш пропозицію продовжити тренування  зі знижкою. А далі вирішувати тобі.